据了解“绣球菌”主要有以下几方面的营养效能
营养补充方面
富含多种维生素和矿物质：
绣球菌含有丰富的维生素，如维生素 C 和维生素 D 等，能满足人体对这些维生素的部分日常需求，有助于维持身体正常的生理代谢。同时，它还富含钙、铁、锌等矿物质，对骨骼发育、造血功能以及身体多种酶的活性调节等方面都有积极意义。
保健功效方面
抗氧化作用：绣球菌中含有抗氧化成分，例如超氧化物歧化酶（SOD）等。这些抗氧化成分能够有效清除体内的自由基，自由基会对细胞的 DNA、蛋白质和脂质等造成氧化损伤，而绣球菌的抗氧化作用可以减少这种损伤，从而在一定程度上延缓细胞的老化过程，对于保持肌肤弹性和光泽，以及预防一些因氧化应激导致的慢性疾病具有积极意义。
增强免疫力：绣球菌富含 β - 葡聚糖，这种物质可以激活人体免疫系统中的巨噬细胞、T 淋巴细胞等免疫细胞，增强它们的活性。巨噬细胞能更高效地吞噬病原体，T 淋巴细胞在调节免疫反应中发挥关键作用，从而整体提高人体对疾病的抵抗能力，降低感冒、流感等常见疾病的发病几率。
调节糖脂代谢：绣球菌中的某些成分对人体的糖脂代谢过程有一定影响。它可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，减少动脉粥样硬化等心血管疾病的发病风险。对于糖尿病患者而言，绣球菌有助于辅助稳定血糖水平，减少血糖的波动。
消化系统方面
改善肠道健康：绣球菌可以促进肠道蠕动，使肠道内容物能够更顺畅地通过肠道。同时，它还有助于调节肠道菌群的平衡，使有益菌的数量相对增加，抑制有害菌的生长繁殖，从而预防便秘等肠道问题，维持消化系统的健康。
